Napoje energetyczne- zajęcia profilaktyczne

Napoje energetyczne- zajęcia profilaktyczne
Adresaci szkolenia	Uczniowie
Cel szkolenia	Celem szkolenia dla uczniów jest zwiększenie świadomości na temat potencjalnych zagrożeń związanych z nadmiernym spożyciem napojów energetycznych oraz zdobycie umiejętności podejmowania świadomych i odpowiedzialnych decyzji.
Tematyka	Wpływ na organizm - uczniowie poznają wpływ napojów energetycznych na organizm, w szczególności ich wpływ na układ sercowo-naczyniowy i nerwowy. Zagrożenia w ujęciu psychologiczno-biologicznym. Praca nad komunikatami oraz postawą asertywną (na przykładzie Non Violence Comunication). Ciekawe alternatywy - uczniowie poznają alternatywne źródła energii, takie jak zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna i zdrowy styl życia, i jak mogą one wpłynąć na poziom energii i samopoczucie. Ćwiczenia praktyczne - uczniowie wykonają ćwiczenia praktyczne, takie jak techniki relaksacyjne, w celu zwiększenia świadomości swojego ciała i umysłu. Sposoby radzenia sobie z presją otoczenia oraz stresem.
Miejsce szkolenia	Do ustalenia / ONLINE
Termin szkolenia	Do ustalenia
Liczba uczestników	Do 30 osób
Czas trwania	2h dydaktyczne
Cena

Aby w pełni zaspokoić Państwa oczekiwania i potrzeby istnieje możliwość
przeprowadzenia szkoleń na indywidualne zamówienie.

Cena, miejsce oraz sposób realizacji zostanie uzgodniony indywidualnie.